Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с необходимостью выучить какой-нибудь текст наизусть. Некоторым людям это дается очень легко и не вызывает никаких трудностей, но у большинства возникают определенные проблемы, ведь им никак не удается запомнить нужный материал, независимо от его объема и содержания.
Хотя ученые до сих пор не могут до конца изучить работу человеческого мозга, все же они утверждают, что люди используют лишь небольшую часть способностей этого важного для человека органа. Происходящие в сознании любого человека процессы можно корректировать при помощи регулярных тренировок, а механизмы сознания, такие как память, можно развить до максимума.
Если вы станете обладателем крепкой памяти и сможете выучить наизусть текст научного, художественного или любого другого нужного вам содержания, то повысите свой интеллектуальный уровень, заслужите уважение родных, друзей, коллег, начальства, преподавателей, добьетесь феноменальных успехов в выбранной вами области жизнедеятельности.
Как же научиться быстро запоминать любой текст наизусть? Существуют специально разработанные способы и методы, о которых мы сегодня вам расскажем.
Как быстро выучить текст: эффективные приемы запоминания
Умение держать в памяти ключевые детали будущего выступления — полезный навык для любого человека. Чтобы заучивать материал быстро, нужно исключить все внешние раздражители и создать рабочую обстановку. Для эффективного заучивания лучше пользоваться несколськими каналами восприятия и придерживаться такого алгоритма:
- Прочитайте весь текст несколько раз, вникните в его смысл.
- Используйте ассоциации (запоминайте картинку, нарисованную воображением во время чтения или прослушивания).
- Разделите материал на логические части и составьте план.
- Выпишите к пунктам опорные слова или цитаты.
- Перескажите каждую часть отдельно, затем соедините рассказ.
Если нужно выучить текст дословно:
- По возможности прослушайте аудио-версию с опорой на печатный вариант.
- Перепишите каждый абзац текста несколько раз.
- Закрасьте корректором окончания предложений и по памяти впишите недостающие слова. Воспроизведите материал устно или письменно.
Если текст запоминает ребенок, нужно сделать процесс максимально увлекательным, используя игровые приемы:
- Замените часть слов картинками и воссоздайте рассказ. Постепенно закрашивайте все новые слова и рисуйте на их месте картинки, каждый раз заново пересказывая материал.
- Сделайте копию текста и разрежьте на небольшие части. Теперь можно собирать его как паззл, параллельно читая получившиеся предложения. Чем ярче и смешнее шрифт — тем лучше.
- Усложните задачу: пропустите существенный момент или добавьте лишние факты.
Чтобы быстро выучить большой текст, желательно:
- Делить его на части и работать с каждой из них отдельно.
- Составить план рассказа или занести основные данные в таблицу.
- Повторять материал регулярно с небольшими перерывами.
- Использовать несколько каналов восприятия (например, зрительный и аудиальный).
Интересная читателю информация откладывается в памяти автоматически. Текст, написанный понятным языком, — лучше поддается заучиванию. Сложный материал нужно максимально упростить и прояснить все непонятные моменты.
Как читать, чтобы лучше запоминать
Но, все же, как лучше запомнить и усвоить большой объём информации? Натренированная память способна принять большой объем сведений, если прибегнуть к улучшению качества их усвоения. Существует целая техника, которая способна помочь усвоить сведения и запомнить их в кратчайшие сроки:
- Сконцентрироваться и попытаться осознать цель, а именно подумать, чем полезна будет данная информация и принесет ли она положительные результаты.
- Ознакомиться с оглавлением и содержанием материала. Главной целью такой техники является осознание того, что читателю предстоит изучить. Такой метод способен не только натренировать память, но и подготовит читателя к длинным или коротким отрывкам.
- Для запоминания и улучшения усвоения предоставленной информации желательно выбирать только бумажные носители, так как вычитка текста с электронного носителя снижает продуктивность на 30%.
- Избавление от внешних раздражающих факторов является еще одним немаловажным моментом для продуктивного результата.
- Краткое резюме каждой главы станет полезным методом для лучшего усвоения информации.
- Попытка пересказать прочитанный материал собеседнику поможет читателю хорошо вникнуть в информацию. Только читать нужно, не заучивая сведения, а пытаться вникнуть в них.
Метод пиктограмм
Пиктограммы — способ замены слов и предложений картинками. Для этого не обязательно быть художником. Чем проще и смешнее картинки, тем лучше. Детям важна визуализация и заинтересованность, вовлеченность в процесс. В данном случае эти аспекты наилучшим образом сочетаются.
Методика:
- Разделите большой текст на части. С маленьким рассказом работайте целиком.
- Разделите доску или листок на две части. Слева запишите пронумерованные предложения, каждое с новой строчки.
- Прочитайте предложения, разберите новые слова.
- Читайте каждое предложение отдельно, изображая его картинкой справа. Можно начать с замены отдельных слов, постепенно усложняя работу.
- Закройте левую часть. Пересказывайте текст по картинкам неограниченное количество раз.
- Попробуйте пересказ без опоры на картинки.
Во время знакомства с игрой — рисуйте картинки сами. Затем, постепенно, можно привлекать детей. Взрослым также подойдет этот метод, если материал изложен более или менее простым языком.
Онлайн-школа EnglishDom.com — вдохновляем выучить английский через технологии и человеческую заботу
Только для читателей Хабра первый урок с преподавателем по Skype бесплатно
! А при покупке занятий получите до 3 уроков в подарок!
Получи целый месяц премиум-подписки на приложение ED Words в подарок
. Введи промокод
ebbinghaus
на этой странице или прямо в приложении ED Words. Промокод действителен до 14.04.2021.
Наши продукты:
- Учи английские слова в мобильном приложении ED Words
- Учи английский от А до Z в мобильном приложении ED Courses
- Установи расширение для Google Chrome, переводи английские слова в интернете и добавляй их на изучение в приложении Ed Words
- Учи английский в игровой форме в онлайн тренажере
- Закрепляй разговорные навыки и находи друзей в разговорных клубах
- Смотри видео лайфхаки про английский на YouTube-канале EnglishDom
Использование записей и упражнений
Этот способ особенно подойдет визуалам (тем, кто лучше воспринимает информацию через зрение), но пользоваться им может любой желающий. Результат будет в любом случае, просто кому-то понадобится больше времени на его достижение.
Методика:
- Разделите текст на несколько частей. Работайте с каждой частью отдельно.
- Прочитайте первую часть, разберите незнакомые слова и выражения.
- Перепишите часть текста 1-2 раза.
- Канцелярским корректором закрасьте отдельные фразы. Допишите их по памяти. Проверьте себя.
- Перепишите текст еще раз. Закрасьте вдвое больше фрагментов. Заполните пробелы.
- Повторяйте до тех пор, пока не сможете полностью воспроизвести абзац.
- Соедините все части воедино, перескажите текст устно.
Эту работу можно сочетать с прослушиванием (метод, описанный выше), тогда результат будет качественным и долгим.
По возможности использовать аудио
Эта техника запоминания сочетает два приема — прослушивание и чтение текста. Используйте аудио, если так информация воспринимается вами лучше всего. Метод будет эффективнее, если текст у вас есть в аудиоформате и текстовом документе. Так вы сможете слушать информацию и одновременно следить за текстовым вариантом.
Как еще можно использовать этот способ? Представим, что завтра важное выступление с докладом, а сил учить его ну совершенно нет. Прочитайте текст вслух, записывая на диктофон свой голос. Затем прослушивайте запись в свободное время. Например, когда собираетесь на работу, едете в транспорте и поднимаетесь в офис. Вы ведь замечали, как хорошо запоминается текст песен? Так вот, с текстом будет то же самое. Пускай не любимые треки, но все же хорошо и эффективно!
Метод повторений
Если времени на изучение совсем мало, а нужно быстро выучить текст на английском, можно использовать прием постоянных повторений.
Методика:
- Написать на листах небольшие отрывки рассказа. Лучше пользоваться яркими маркерами кричащих цветов.
- Развесить их по дому: над кухонным столом, в ванной, на зеркале в прихожей, на балконе.
- Бывая в этих местах или просто проходя мимо, вы увидите: взгляд «зацепится» за предложения, а прочитанное отложится в памяти.
Конечно, сам по себе прием работать не будет, но как дополнение к другим способам — даст неплохой результат и ускорит запоминание.
Что помогает памяти быть в хорошем состоянии?
В человеческом организме все взаимосвязано, это касается и памяти. Чтобы она была в порядке, нужно не только тренировать мыслительные процессы, но и следить за состоянием своего мозга.
Рекомендации:
- как взрослому, так и ребенку стоит ежедневно высыпаться. Специалисты утверждают, что люди, спящие меньше семи часов в сутки, подвержены забывчивости и невнимательности. Поэтому обязательно следите за режимом дня;
- нашему мозгу, как и всему организму, для работы нужна энергия, берем мы ее из продуктов питания. Поэтому следите за своим рационом, исключите из него полуфабрикаты и другие вредные продукты. Употребляйте в пищу больше каш, овощей и фруктов;
- не забывайте о физических нагрузках и прогулках на свежем воздухе, это поможет больше насытить кровь кислородом, что хорошо влияет на весь организм и память.
Составление плана
Если нет задачи выучить английский текст наизусть, а можно все передать своими словами, хорошо поможет подробный план будущего рассказа. Важно понимать смысл текста и разбираться в том, о чем собираешься говорить, а задание обязательно должно соответствовать уровню владения языком.
Методика:
- Вдумчиво прочитайте текст, выпишите незнакомые слова.
- Разбейте материал на логические части (вступление, ключевые мысли и факты, окончание).
- Выделите опорные пункты. Составьте развернутый план каждой части. Изложите его в форме коротких тезисов, цитат или вопросов.
- Перескажите текст по плану несколько раз, заглядывая при необходимости в оригинал.
- Перескажите текст, не заглядывая в оригинал, а затем — и не пользуясь планом.
Опорные пункты в виде цитат можно выделять прямо в оригинале текста, подчеркивая их карандашом. А на полях делать свои заметки.
Способ № 2. Мнемотехническое запоминание
Второй способ является вариацией способа первого, ведь и он основывается на жизненном опыте, который человек получил ранее. Используя данный метод, вы будете запоминать текст, переводя его в знакомые вашему сознанию образы. Мнемотехническое запоминание помогает выучить объемный текст, который не несет никакой смысловой нагрузки: телефонные номера, даты, адреса, имена, столицы и т.д.
Благодаря этому способу вы увеличите свои возможности механического запоминания происходящего и сможете избавиться от повседневной забывчивости.
Существует несколько эффективных упражнений для развития внимания и памяти при помощи мнемотехники:
✔ как только вы проснетесь утром, то не поленитесь и посчитайте от 100 до 0. Делать это необходимо как можно быстрее;
✔ старайтесь как можно реже пользоваться калькулятором для умножения и складывания цифр. Делайте это в уме!
Ассоциативная карта (mind map)
Это карта мыслей, которая позволяет структурировать даже очень сложный для восприятия материал. В произвольном стиле изображается карта прочитанного, на основе которой пересказывается материал. Такой прием будет полезен тем, кому необходимо быстро выучить текст, но не обязательно воспроизводить его дословно. Яркий план, где все разложено по полочкам, хорошо отпечатается в памяти.
Методика:
- Выделите ключевую проблему. Напишите или нарисуйте ее, обведите в круг.
- Второстепенные мысли изображайте в виде ответвлений в любую сторону. Кто-то рисует вправо и влево, кто-то сверху вниз. Ограничений нет.
Получится развернутый план в удобном формате, опираясь на который легко пересказать материал своими словами. Тем, кто любит рисовать, можно заменять предложения картинками. Это сделает процесс интереснее и даже поможет лучше заучить информацию.
Способ № 1. Рациональное запоминание
Данный способ подойдет тем людям, у которых хорошо развита логическая память, ведь в процессе запоминания текста в сознании человека происходит закрепление логической и смысловой связей изучаемой наизусть информации с полученным ранее жизненным опытом.
Человек, используя данный метод, осознает прочитанный им текст, благодаря чему ему становится намного легче воспринимать и запоминать нужную информацию. Способ рационального запоминания поможет не только выучить наизусть текст, но и увеличить уровень знаний и интеллектуальных способностей.
Мнемоника
Этот метод представляет собой совокупность приемов и способов, которые упрощают запоминание различной информации. Обычно он требует больше усилий для эффективного использования, но зато лучше применяется в таких ситуациях, когда нужно запомнить, например, списки или структуры. Например, если вам нужно запомнить список лекарственных препаратов определенного типа, мнемоника поможет вам сделать это лучше остальных методов.
Мнемоника основывается на образовании ассоциативных рядов и последовательностей, когда человек заменяет абстрактные объекты реальными понятиями. Главное — использовать яркие, интересные ассоциации.
В мнемонике можно выделить несколько наиболее известных техник:
- Акроним: вы составляете комбинацию букв, которая «шифрует» полную информацию для запоминания.
- Акростих: вы придумываете стихотворение, в котором начальные буквы строк образуют какое-либо слово.
- Ключевые слова: вы выделяете во фразах ключевые слова. Вспоминая их, вы восстанавливаете в памяти всю фразу.
- Рифмизация: вы придумываете рифмы, чтобы запомнить слова или цифры.
- Техника образ-имя (подходит для запоминания имен): вы придумываете любую яркую связь между именем человека и его физическими характеристиками.
- Формирование цепочки: вы сочиняете историю, в которой слово или мысль, которую нужно запомнить, вызывает цепную реакцию и тянет за собой следующие слова.
